温胆汤【今日观点】 细说玉灵膏2大功效和禁忌
在使用玉灵膏之前先了解它的作用和禁忌是很有必要的事情，因为只有了解了这些信息以后，才能够确保更好的利用玉灵膏来满足自己的使用需求，那么，玉灵膏的功效和禁忌到底是怎样的呢？下面来做了解。 第一、玉灵膏的功效 1、改善血虚：要是被血虚问题所困扰...
冬病夏治，夏天这样泡脚养生，湿气没了，睡眠好了，精神足了
夏天往往是一年中湿气最重的时候，因为人们吹风扇，用空调，喝冷饮，吃凉食，很容易损伤脾胃，导致湿气重。中医认为长夏属脾，易生湿邪，易感热邪。脾又是后天之本，身体要仰仗脾胃提供的营养才能正常运作。所以要安然度夏，并为下半年的身体健康打下基础，就...
院士说出21世纪最强致病因，三高与它有关！舌头长这样的人都已中招，速查~
“如果说20世纪是活血化瘀的世纪；21世纪，将会是痰证的世纪！”——中国科学院院士陈可冀百病皆由痰作祟 现代社会，饮食丰富，人们运动变少、代谢下降，水液津微积聚成了痰湿，所以疾病以痰证居多。 中医有“百病皆由痰作祟”、“痰生百病”的说法。 ...
罗大伦 灯芯竹叶汤 祛湿茶
罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效：疏解肝气。 做法：灯心草3克、竹叶3克，熬水，当茶喝。
“人老脚先衰” 泡脚有窍门解乏又养生
俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的基础，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对付人体来说分外重要。 泡脚，出格是药物泡脚能让药物身分通过皮肤、经...
5类人泡脚要特别小心，把握时间及水温要害
“46岁女性泡脚激发脑血管动脉瘤割裂”敲响警钟 40℃阁下、半小时之内为最佳，过热过长城市增加心脑血管承担 受访专家:中国中医科学院传授 杨 力 2014年11月3日破晓，湖北汉口一名46岁女性泡脚时激发脑血管动脉瘤割裂，经急救无效后离世。...
泡脚的学问
几点泡脚最补肾？时间是非也有考究。 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，漫衍着60多个穴位和与人体内脏、器官相毗连的反射区，别离对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改进血液轮回的浸染。绝大部门人都知道泡脚有长处，但也有许多人不知道，在...
罗大伦小儿温胆汤泡脚
罗大伦：详解小儿“积食” “积食就是孩子对某些特定的食物，突然摄入过多了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。脾胃受伤了，会导致呼吸系统的紊乱。所以，孩子在这样的状态的时候，特别容易患外感，那么此时该如何调理呢？此时再用焦三仙就不够...
懒兔子和罗大伦推荐的温胆汤泡脚祛湿
懒兔子和罗大伦推荐的温胆汤泡脚祛湿 近来迷上了懒兔子系列关于中医知识的书籍，接着又买了罗大伦老师的系列养生书。人到中年，越来越关注自己的健康问题了。不但开始了解重疾险、医疗险，打算给自己和家人都买上保险。更重要的是，必须倾听自己身体的语言，...
1种果肉是中药，补心脾，益气血，药效功堪比人参，刘涛或许需要
桂圆是我们最常见的一种干果，不少人会当零食吃。关于桂圆和龙眼是什么关系，可能很多人不太清楚。桂圆是新鲜的龙眼晒干或烘干而成的，而中药里的龙眼肉就是桂圆去皮去核的部分。龙眼多产于福建、广东、广西、台湾一带，以广东高州为最多，高州龙眼最好。 中...
入睡难，是肝的问题；容易醒，是脾的问题……
有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。引起睡眠质量低的原因很多，从中医角度小编列举以下两种情况： 醒得早，醒了又睡，迷糊到天亮，还老做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。 睡觉时整晚都似睡非睡，白天...
